导学关系建设月—环境学院举办构建新型和谐导学关系专题培训活动

12 月 12 日，环境学院特别邀请伟德国际(victor)官方网站医学部应用心理研究所于斌老师，为全院研究生指导教师带来题为 “如何与学生愉快地相处 —— 导学关系与个人心身健康维护” 的专题报告。本次会议由学院研究生副院长孙佩哲主持，旨在通过专业指导破解导学沟通难题，为构建新型和谐导学关系奠定基础。

报告中，于斌老师以文献调研为支撑，首先剖析了当前研究生群体的心理健康现状。数据显示，抑郁与焦虑是研究生最常见的心理问题，其诱因主要集中在 “工作 - 生活平衡” 与 “导学关系” 两大维度。针对导师群体普遍存在的 “青椒之惑”，于老师深入解读了 “给学生压力” 与 “不给学生压力” 两种选择背后，师生焦虑心理的关联性，清晰呈现了当前 “学生为何越来越难带” 的核心症结。

此外，于斌老师还分享了关于研究生手机使用时长的调研结果，直观揭示了互联网时代下，研究生群体特有的生活与交流方式，为导师理解学生行为习惯提供了重要参考。在 “如何与学生合理沟通” 的实践指导环节，于老师提出了四点关键建议：一是重视 “面对面” 沟通的不可替代性，二是始终尊重学生的个体差异与人格尊严，三是批评时坚持 “对事不对人” 的原则，四是主动学会倾听，给予学生充分的表达机会，通过双向互动化解沟通壁垒。

在个人心身健康维护方面，于斌老师也给出了实用建议，强调 “科学饮食”“规律运动” 与 “重视社交” 是缓解压力、保持良好心态的三大核心要素，为导师群体的身心健康管理提供了具体方向。

报告结束后，参会导师围绕 “研究生指导中是否需要开组会及组会形式如何优化”“面对疑似存在心理问题的学生，该如何开展有效沟通与指导” 等实际工作难题展开互动交流。

此次专题培训会不仅为研究生导师提供了导学沟通与心理健康管理的专业指导，有效提升了导师群体的育人能力与心理关怀水平，更搭建了一个青年导师间交流经验、共享智慧的优质平台，为环境学院进一步完善导学体系、构建新型和谐导学关系注入了新的动力。